5.1 km | 00:32:15 | 06:17/km日期: 2023-10-18 06:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'22" / 06'23" / 06'11" / 06'27" / 05'58" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 1000 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'23" (+00'25") | 1001 / 2001 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1002 / 3004 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 4004 | 173 / 88 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5005 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'29" (+00'31") | 123 / 5128 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.68 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'23" | 00:12'45" |
| 3 | 06'11" | 00:18'56" |
| 4 | 06'27" | 00:25'23" |
| 5 | 05'58" | 00:31'21" |
| 5.1 | 06'58" | 00:32'15" |
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