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    李同湖 台南
    ID 78440
    248 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李同湖
    1.2 km | 00:05:22 | 04:21/km
    日期: 2016-04-21 19:29 - 地點: 歸仁國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 70 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
    Pace: 04'20" / 04'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'16"  (04'16")
    		04'17"994 / 994
    2
    01'06"  (05'22")
    		04'40" (+00'23")235 / 1229

    跟著間歇團跑，小小體驗一下~~

    4月累積里程 : 300.62 km
    Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
    自由飛翔, 揪ㄞ水 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Liu 同湖.晚安安: 快樂運動 愉悅身心!! 好眠～
    2016-04-21 19:59 ·
     1 個人推
    李同湖 Alina,晚安，運動愉快
    2016-04-21 21:00 ·
    老飛 太厲害了。
    2016-04-21 21:06 ·
     1 個人推
    J 晚安!這叫黃昏跑，不是夜跑喔！十點以後才是夜跑!^_^
    2016-04-21 21:31 ·
     1 個人推
    李百信 同湖兄晚安愉快哦～
    2016-04-21 21:48 ·
     1 個人推
    李同湖 明飛兄,Lin,百信兄,早安~~
    2016-04-22 07:50 ·
     1 個人推
    李同湖 Lin,夜跑那麼晚很危險喔!
    2016-04-22 07:55 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 早安愉快^^
    2016-04-22 10:06 ·
     1 個人推
    李同湖 瑪雅，早安
    2016-04-22 10:09 ·
    李成國 同湖兄午安，運動愉快！
    2016-04-22 15:14 ·
     1 個人推
    李同湖 成國兄，晚安
    2016-04-22 19:20 ·
    J 晚安!明天有賽事嗎？⊙_⊙
    2016-04-23 20:22 ·
     1 個人推
    李同湖 Lin,晚安，明天，木架山24k,超半馬，跑完就放暑假了~~
    2016-04-23 20:53 ·
     1 個人推
    J 一定替你加油的!老朋友了！
    2016-04-23 21:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'20"00:04'20"
    1.204'30"00:05'22"

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