Chen Chien-Feng 2013/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

7.1 km | 00:45:44 | 06:26/km

日期: 2013-08-02 05:38 - 總爬升: 110 m - 地點: 苗栗 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'48" / 06'33" / 06'32" / 06'13" / 06'21" / 06'28" / 06'16" / 05'23" /

＠飛牛牧場

8月累積里程 : 102.08 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, james翰哥和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'33"	00:13'21"
3	06'32"	00:19'53"
4	06'13"	00:26'06"
5	06'21"	00:32'27"
6	06'28"	00:38'55"
7	06'16"	00:45'11"
7.1	05'21"	00:45'44"

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成績 : 04:39:10

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