緯 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

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緯

10.1 km | 01:07:16 | 06:39/km

日期: 2016-04-25 16:48 - 總爬升: 256 m - 地點: 公老坪 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'36" / 07'50" / 07'11" / 08'01" / 05'55" / 07'44" / 06'06" / 05'41" / 05'25" / 05'19" / 05'04" /

4月累積里程 : 186.13 km

GPX 上傳 | 8 years ago

肥仔, Tony Pen 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'50"	00:15'26"
3	07'11"	00:22'37"
4	08'01"	00:30'38"
5	05'55"	00:36'33"
6	07'44"	00:44'17"
7	06'06"	00:50'23"
8	05'41"	00:56'04"
9	05'25"	01:01'29"
10	05'19"	01:06'48"
10.1	05'01"	01:07'16"

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