7.6 km | 00:42:50 | 05:37/km日期: 2023-11-01 16:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'29" / 05'33" / 05'25" / 05'26" / 05'42" / 05'44" / 05'53" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'35") | 608 / 7608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'33" | 00:11'02" |
| 3 | 05'25" | 00:16'27" |
| 4 | 05'26" | 00:21'53" |
| 5 | 05'42" | 00:27'35" |
| 6 | 05'44" | 00:33'19" |
| 7 | 05'53" | 00:39'12" |
| 7.6 | 05'58" | 00:42'50" |
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