9.0 km | 00:48:11 | 05:21/km日期: 2023-11-03 18:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 05'23" / 05'16" / 05'22" / 05'25" / 05'22" / 05'22" / 05'23" / 05'21" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'01") | 965 / 8965 |
| 10 | | 06'55" (+01'40") | 27 / 8992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
292.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'16" | 00:10'39" |
| 3 | 05'22" | 00:16'01" |
| 4 | 05'25" | 00:21'26" |
| 5 | 05'22" | 00:26'48" |
| 6 | 05'22" | 00:32'10" |
| 7 | 05'23" | 00:37'33" |
| 8 | 05'21" | 00:42'54" |
| 9.0 | 05'19" | 00:48'11" |
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