8.0 km | 01:05:08 | 08:07/km日期: 2023-11-04 06:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 16'00" / 10'53" / 06'33" / 06'29" / 07'03" / 06'12" / 06'00" / 05'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'00" (+10'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'21") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.61 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'00" | 00:16'00" |
| 2 | 10'53" | 00:26'53" |
| 3 | 06'33" | 00:33'26" |
| 4 | 06'29" | 00:39'55" |
| 5 | 07'03" | 00:46'58" |
| 6 | 06'12" | 00:53'10" |
| 7 | 06'00" | 00:59'10" |
| 8 | 05'51" | 01:05'01" |
| 8.0 | 05'58" | 01:05'08" |
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