JK _ 業餘跑跑人 2023/11/07 訓練日誌

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JK _ 業餘跑跑人

10.0 km | 00:59:38 | 05:57/km

日期: 2023-11-07 17:17 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 52%

Pace: 08'14" / 05'33" / 05'17" / 06'05" / 05'38" / 05'20" / 06'11" / 05'31" / 05'25" / 05'31" / 08'20" /

11月累積里程 : 324.07 km

asics Magic Speed3 10118703-100 累積 : 642.6 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 12 months ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	05'33"	00:13'47"
3	05'17"	00:19'04"
4	06'05"	00:25'09"
5	05'38"	00:30'47"
6	05'20"	00:36'07"
7	06'11"	00:42'18"
8	05'31"	00:47'49"
9	05'25"	00:53'14"
10	05'31"	00:58'45"
10.0	03'08"	00:58'50"

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