6.0 km | 00:58:44 | 09:45/km日期: 2023-11-06 19:00 - 平均心率: 92 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 09'40" / 08'56" / 10'01" / 09'04" / 10'09" / 10'45" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+02'27") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.00 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'56" | 00:18'36" |
| 3 | 10'01" | 00:28'37" |
| 4 | 09'04" | 00:37'41" |
| 5 | 10'09" | 00:47'50" |
| 6 | 10'45" | 00:58'35" |
| 6.0 | 10'41" | 00:58'45" |
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