7.0 km | 00:46:36 | 06:39/km日期: 2023-11-08 07:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 05'57" / 10'40" / 06'25" / 06'47" / 06'45" / 06'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.30 km 
母子鱷魚 跟上來一代 累積 :
194.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'57" | 00:13'01" |
| 3 | 10'40" | 00:23'41" |
| 4 | 06'25" | 00:30'06" |
| 5 | 06'47" | 00:36'53" |
| 6 | 06'45" | 00:43'38" |
| 7 | 06'29" | 00:50'07" |
| 7.0 | 04'44" | 00:50'09" |
10320.9 km | 
2439.7 km
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