緯 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

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緯

10.1 km | 00:55:30 | 05:28/km

日期: 2016-04-28 20:18 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'39" / 05'16" / 05'30" / 05'17" / 05'27" / 05'35" / 05'20" / 05'36" / 04'02" /

4月累積里程 : 186.13 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tony Pen, ～～和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'39"	00:16'55"
4	05'16"	00:22'11"
5	05'30"	00:27'41"
6	05'17"	00:32'58"
7	05'27"	00:38'25"
8	05'35"	00:44'00"
9	05'20"	00:49'20"
10	05'36"	00:54'56"
10.1	04'02"	00:55'30"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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