3.0 km | 00:48:37 | 16:09/km日期: 2023-11-08 05:48 - 平均心率: 73 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 17'20" / 15'56" / 15'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'19" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'45" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.61 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'20" | 00:17'20" |
| 2 | 15'56" | 00:33'16" |
| 3 | 15'17" | 00:48'33" |
| 3.0 | 12'53" | 00:48'38" |
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