劉家欽 2023/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉家欽新北市
ID 693047

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9.1 km | 01:45:04 | 11:35/km

日期: 2023-11-29 17:44 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.2

Pace: 09'38" / 13'35" / 11'19" / 11'54" / 08'01" / 06'31" / 05'48" / 05'56" / 505'43" /

11月累積里程 : 732.34 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	13'35"	00:23'13"
3	11'19"	00:34'32"
4	11'54"	00:46'26"
5	08'01"	00:54'27"
6	06'31"	01:00'58"
7	05'48"	01:06'46"
8	05'56"	01:12'42"
9.1	30'25"	01:45'04"

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