Ada 2023/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ada 基隆
ID 786063

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8.2 km | 01:04:07 | 07:49/km

日期: 2023-12-01 17:13 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84.7

Pace: 08'05" / 07'21" / 07'31" / 07'33" / 07'38" / 07'22" / 07'45" / 09'09" / 09'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 78.93 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快～
又到星期五🤚
願你不辛苦💪
煩惱往後拋😝
祝您快樂陶陶➙小週末順心如意❤️

2023-12-01 18:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'21"	00:15'26"
3	07'31"	00:22'57"
4	07'33"	00:30'30"
5	07'38"	00:38'08"
6	07'22"	00:45'30"
7	07'45"	00:53'15"
8	09'09"	01:02'24"
8.2	08'57"	01:04'07"

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