9.3 km | 00:58:05 | 06:14/km日期: 2024-01-02 07:30 - 平均心率: 119 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 76.1
Pace: 07'43" / 06'48" / 06'22" / 06'22" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 05'56" / 05'57" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" | 306 / 9306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
283.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'48" | 00:14'31" |
| 3 | 06'22" | 00:20'53" |
| 4 | 06'22" | 00:27'15" |
| 5 | 05'59" | 00:33'14" |
| 6 | 06'01" | 00:39'15" |
| 7 | 06'00" | 00:45'15" |
| 8 | 05'56" | 00:51'11" |
| 9 | 05'57" | 00:57'08" |
| 9.3 | 05'55" | 00:58'57" |
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