5.2 km | 01:02:37 | 12:06/km日期: 2024-01-12 17:46 - 平均心率: 79 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 56.1
Pace: 11'46" / 14'23" / 12'14" / 11'34" / 12'24" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.02 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 14'23" | 00:26'09" |
| 3 | 12'14" | 00:38'23" |
| 4 | 11'34" | 00:49'57" |
| 5 | 12'24" | 01:02'21" |
| 5.2 | 11'28" | 01:04'18" |
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