5.0 km | 00:35:04 | 07:00/km日期: 2024-01-14 17:37 - 平均心率: 171 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'33" / 07'01" / 09'30" / 07'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'10" (+00'30") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'08" (+00'28") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'34" (+00'54") | 200 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.12 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'01" | 00:13'34" |
| 3 | 09'30" | 00:23'04" |
| 4 | 07'15" | 00:30'19" |
| 5.0 | 07'11" | 00:37'31" |
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