林小咨 2024/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

林小咨苗栗
ID 409067

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5.1 km | 00:38:02 | 07:26/km

日期: 2024-01-15 06:09 - 卡路里: 322 Cal

Pace: 08'31" / 07'26" / 07'16" / 07'07" / 06'50" / 08'01" /

基本訓練

1月累積里程 : 206.23 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'26"	00:15'57"
3	07'16"	00:23'13"
4	07'07"	00:30'20"
5	06'50"	00:37'10"
5.1	08'20"	00:38'03"

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