林小咨 2024/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

林小咨苗栗
ID 409067

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5.1 km | 00:37:43 | 07:26/km

日期: 2024-01-17 06:10 - 卡路里: 319 Cal

Pace: 08'44" / 07'33" / 07'08" / 06'48" / 06'53" / 09'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 206.23 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'33"	00:16'17"
3	07'08"	00:23'25"
4	06'48"	00:30'13"
5	06'53"	00:37'06"
5.1	09'34"	00:37'44"

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