林小咨 2024/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

林小咨苗栗
ID 409067

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5.1 km | 00:38:24 | 07:35/km

日期: 2024-01-18 06:10 - 卡路里: 319 Cal

Pace: 08'47" / 07'22" / 07'09" / 06'51" / 07'30" / 12'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 206.23 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'22"	00:16'09"
3	07'09"	00:23'18"
4	06'51"	00:30'09"
5	07'30"	00:37'39"
5.1	13'15"	00:38'24"

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