6.2 km | 00:40:36 | 06:34/km日期: 2024-01-18 07:31 - 平均心率: 182 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7152 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95.6
Pace: 07'05" / 06'32" / 06'19" / 06'07" / 06'27" / 06'04" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'00") | 1002 / 1002 | 170 / 80 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 2002 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'34" (+00'20") | 1001 / 3004 | 184 / 82 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4004 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1002 / 5007 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 6007 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'00" | 172 / 6179 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.21 km 
Xtep 2000 累積 :
811.1 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'32" | 00:13'37" |
| 3 | 06'19" | 00:19'56" |
| 4 | 06'07" | 00:26'03" |
| 5 | 06'27" | 00:32'30" |
| 6 | 06'04" | 00:38'34" |
| 6.2 | 11'17" | 00:40'36" |
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