8.0 km | 00:38:55 | 04:50/km日期: 2024-01-25 06:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 71.6
Pace: 04'52" / 04'56" / 04'55" / 04'50" / 04'50" / 04'44" / 04'55" / 04'45" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+01'03") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
556.10 km 
母子鱷魚 四代紓壓白(37)新款 累積 :
672.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'56" | 00:09'48" |
| 3 | 04'55" | 00:14'43" |
| 4 | 04'50" | 00:19'33" |
| 5 | 04'50" | 00:24'23" |
| 6 | 04'44" | 00:29'07" |
| 7 | 04'55" | 00:34'02" |
| 8 | 04'45" | 00:38'47" |
| 8.0 | 05'53" | 00:38'56" |
41754.6 km | 
29314.2 km
留言 
展開計圈分析
