5.6 km | 00:38:13 | 06:51/km日期: 2024-01-24 21:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 10°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'39" / 08'27" / 07'09" / 08'55" / 08'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 573 / 5573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'27" | 00:15'06" |
| 3 | 07'09" | 00:22'15" |
| 4 | 08'55" | 00:31'10" |
| 5 | 08'11" | 00:39'21" |
| 5.6 | 06'30" | 00:43'05" |
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