8.9 km | 01:03:07 | 07:03/km日期: 2024-01-26 04:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 10792 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 89.4
Pace: 06'17" / 05'48" / 05'55" / 06'16" / 06'16" / 05'54" / 06'16" / 06'17" / 13'11" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 1000 | 197 / 80 |
| 2 | | 05'46" | 1002 / 2002 | 202 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 3002 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 1001 / 4003 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 5004 | 192 / 83 |
| 6 | | 06'12" (+00'26") | 1002 / 6006 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'16" (+00'30") | 1002 / 7009 | 192 / 82 |
| 8 | | 06'15" (+00'29") | 1002 / 8011 | 192 / 83 |
| 9 | | 14'20" (+08'34") | 936 / 8947 | 97 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 260.09 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'48" | 00:12'05" |
| 3 | 05'55" | 00:18'00" |
| 4 | 06'16" | 00:24'16" |
| 5 | 06'16" | 00:30'32" |
| 6 | 05'54" | 00:36'26" |
| 7 | 06'16" | 00:42'42" |
| 8 | 06'17" | 00:48'59" |
| 9 | 13'11" | 01:02'10" |
| 8.9 | -18'-16" | 01:03'07" |
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