13.1 km | 01:19:36 | 06:05/km日期: 2024-01-28 10:16 - 平均心率: 179 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'53" / 06'26" / 06'14" / 06'13" / 06'05" / 05'56" / 05'51" / 05'47" / 06'18" / 05'47" / 06'10" / 05'49" / 05'35" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'26" | 00:13'19" |
| 3 | 06'14" | 00:19'33" |
| 4 | 06'13" | 00:25'46" |
| 5 | 06'05" | 00:31'51" |
| 6 | 05'56" | 00:37'47" |
| 7 | 05'51" | 00:43'38" |
| 8 | 05'47" | 00:49'25" |
| 9 | 06'18" | 00:55'43" |
| 10 | 05'47" | 01:01'30" |
| 11 | 06'10" | 01:07'40" |
| 12 | 05'49" | 01:13'29" |
| 13 | 05'35" | 01:19'04" |
| 13.1 | 07'01" | 01:19'36" |
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