5.3 km | 00:30:22 | 05:41/km日期: 2024-01-30 21:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'27" / 05'26" / 05'48" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'11") | 341 / 5341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.52 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 05'26" | 00:22'19" |
| 5 | 05'48" | 00:28'07" |
| 5.3 | 06'35" | 00:30'22" |
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