11.1 km | 01:09:44 | 06:16/km日期: 2024-01-31 14:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 71.5
Pace: 07'22" / 06'38" / 06'19" / 06'12" / 05'56" / 05'58" / 05'56" / 06'31" / 05'50" / 05'46" / 06'35" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'38" | 00:14'00" |
| 3 | 06'19" | 00:20'19" |
| 4 | 06'12" | 00:26'31" |
| 5 | 05'56" | 00:32'27" |
| 6 | 05'58" | 00:38'25" |
| 7 | 05'56" | 00:44'21" |
| 8 | 06'31" | 00:50'52" |
| 9 | 05'50" | 00:56'42" |
| 10 | 05'46" | 01:02'28" |
| 11 | 06'35" | 01:09'03" |
| 11.1 | 06'23" | 01:09'44" |
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