11.0 km | 01:11:33 | 06:29/km日期: 2024-01-20 05:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 97.5
Pace: 06'37" / 06'25" / 06'16" / 07'35" / 06'08" / 06'12" / 06'19" / 06'35" / 06'22" / 06'30" / 06'19" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.41 km 
Y拖 三代小藍3 累積 :
996.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'25" | 00:13'02" |
| 3 | 06'16" | 00:19'18" |
| 4 | 07'35" | 00:26'53" |
| 5 | 06'08" | 00:33'01" |
| 6 | 06'12" | 00:39'13" |
| 7 | 06'19" | 00:45'32" |
| 8 | 06'35" | 00:52'07" |
| 9 | 06'22" | 00:58'29" |
| 10 | 06'30" | 01:04'59" |
| 11 | 06'19" | 01:11'18" |
| 11.0 | 14'17" | 01:11'33" |
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