8.1 km | 00:47:35 | 05:53/km日期: 2024-02-05 22:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.8
Pace: 10'23" / 05'23" / 05'26" / 05'26" / 05'27" / 05'31" / 05'47" / 07'34" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'54") | 989 / 989 |
| 2 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 1989 |
| 3 | | 10'04" (+05'10") | 99 / 2089 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 3089 |
| 5 | | 09'21" (+04'27") | 106 / 3196 |
| 6 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 4196 |
| 7 | | 10'28" (+05'34") | 95 / 4291 |
| 8 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 5291 |
| 9 | | 10'55" (+06'01") | 91 / 5383 |
| 10 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 6383 |
| 11 | | 10'25" (+05'31") | 96 / 6479 |
| 12 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 7479 |
| 13 | | 09'13" (+04'19") | 599 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.06 km 
Adidas Boston 10 累積 :
15.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 05'23" | 00:15'46" |
| 3 | 05'26" | 00:21'12" |
| 4 | 05'26" | 00:26'38" |
| 5 | 05'27" | 00:32'05" |
| 6 | 05'31" | 00:37'36" |
| 7 | 05'47" | 00:43'23" |
| 8 | 07'34" | 00:50'57" |
| 8.1 | 08'45" | 00:51'38" |
留言 
展開計圈分析
