6.6 km | 02:32:25 | 22:55/km日期: 2024-02-12 08:25 - 總爬升: 534 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 15°C - 濕度: 70.2
Pace: 17'05" / 19'24" / 26'26" / 16'46" / 14'17" / 29'57" / 44'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'05" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'24" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'18" (+12'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'46" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'56" (+15'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'04" (+29'48") | 649 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.23 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'05" | 00:17'05" |
| 2 | 19'24" | 00:36'29" |
| 3 | 26'26" | 01:02'55" |
| 4 | 16'46" | 01:19'41" |
| 5 | 14'17" | 01:33'58" |
| 6 | 29'57" | 02:03'55" |
| 6.6 | 44'02" | 02:32'30" |
留言 
展開計圈分析
