8.0 km | 00:55:25 | 06:55/km日期: 2024-02-15 15:28 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 51.2
Pace: 07'55" / 09'15" / 08'36" / 07'06" / 06'27" / 05'34" / 05'09" / 05'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'12") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'15" | 00:17'10" |
| 3 | 08'36" | 00:25'46" |
| 4 | 07'06" | 00:32'52" |
| 5 | 06'27" | 00:39'19" |
| 6 | 05'34" | 00:44'53" |
| 7 | 05'09" | 00:50'02" |
| 8 | 05'09" | 00:55'11" |
| 8.0 | 07'21" | 00:55'14" |
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