5.0 km | 00:38:08 | 07:37/km日期: 2024-02-16 15:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 63.5
Pace: 07'35" / 07'43" / 07'47" / 07'29" / 07'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'43" | 00:15'18" |
| 3 | 07'47" | 00:23'05" |
| 4 | 07'29" | 00:30'34" |
| 5 | 07'33" | 00:38'07" |
| 5.0 | 05'54" | 00:38'09" |
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