5.1 km | 01:29:10 | 17:39/km日期: 2024-02-22 20:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.3
Pace: 08'33" / 12'26" / 07'28" / 47'22" / 13'05" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 238 / 238 |
| 2 | | 16'58" (+13'00") | 159 / 398 |
| 3 | | 04'03" (+00'05") | 237 / 635 |
| 4 | | 19'58" (+16'00") | 153 / 788 |
| 5 | | 04'02" (+00'04") | 245 / 1034 |
| 6 | | 20'05" (+16'07") | 160 / 1194 |
| 7 | | 04'05" (+00'07") | 239 / 1433 |
| 8 | | 23'42" (+19'44") | 158 / 1591 |
| 9 | | 04'02" (+00'04") | 241 / 1832 |
| 10 | | 20'30" (+16'32") | 158 / 1991 |
| 11 | | 03'58" | 245 / 2237 |
| 12 | | 23'56" (+19'58") | 2813 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.60 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 12'26" | 00:20'59" |
| 3 | 07'28" | 00:28'27" |
| 4 | 47'22" | 01:15'49" |
| 5 | 13'05" | 01:28'54" |
| 5.1 | 05'33" | 01:29'11" |
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