10.6 km | 01:22:32 | 07:45/km日期: 2024-02-18 15:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 54.1
Pace: 07'23" / 07'44" / 07'32" / 07'37" / 07'52" / 07'36" / 07'40" / 08'42" / 07'26" / 08'23" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'23" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" | 630 / 10630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'44" | 00:15'07" |
| 3 | 07'32" | 00:22'39" |
| 4 | 07'37" | 00:30'16" |
| 5 | 07'52" | 00:38'08" |
| 6 | 07'36" | 00:45'44" |
| 7 | 07'40" | 00:53'24" |
| 8 | 08'42" | 01:02'06" |
| 9 | 07'26" | 01:09'32" |
| 10 | 08'23" | 01:17'55" |
| 10.6 | 07'19" | 01:22'32" |
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