9.0 km | 00:45:16 | 05:00/km日期: 2024-02-26 08:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 05'15" / 05'05" / 05'01" / 04'58" / 04'56" / 04'51" / 04'48" / 04'47" / 05'13" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.19 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
4057.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 05'01" | 00:15'21" |
| 4 | 04'58" | 00:20'19" |
| 5 | 04'56" | 00:25'15" |
| 6 | 04'51" | 00:30'06" |
| 7 | 04'48" | 00:34'54" |
| 8 | 04'47" | 00:39'41" |
| 9 | 05'13" | 00:44'54" |
| 9.0 | 08'19" | 00:45'16" |
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