5.9 km | 01:32:13 | 15:31/km日期: 2024-02-28 14:35 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 75.4
Pace: 14'29" / 15'01" / 33'45" / 09'33" / 09'25" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'49" (+23'24") | 1 / 1 |
| 2 | | 14'18" (+04'53") | 1000 / 1001 |
| 3 | | 14'59" (+05'34") | 1000 / 2001 |
| 4 | | 33'44" (+24'19") | 1000 / 3001 |
| 5 | | 09'32" (+00'07") | 1000 / 4001 |
| 6 | | 09'25" | 1000 / 5001 |
| 7 | | 10'51" (+01'26") | 938 / 5939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 15'01" | 00:29'30" |
| 3 | 33'45" | 01:03'15" |
| 4 | 09'33" | 01:12'48" |
| 5 | 09'25" | 01:22'13" |
| 5.9 | 10'51" | 01:32'25" |
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