5.6 km | 00:34:59 | 06:17/km日期: 2024-03-13 18:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81.6
Pace: 09'40" / 05'46" / 15'01" / 06'21" / 06'10" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'01") | 559 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 267.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 05'46" | 00:15'26" |
| 3 | 15'01" | 00:30'27" |
| 4 | 06'21" | 00:36'48" |
| 5 | 06'10" | 00:42'58" |
| 5.6 | 09'48" | 00:48'27" |
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