7.2 km | 00:51:35 | 07:07/km日期: 2024-03-20 05:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'25" / 07'23" / 06'57" / 07'04" / 07'02" / 06'57" / 07'03" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'03") | 27 / 6027 |
| 8 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 7027 |
| 9 | | 06'59" (+00'03") | 220 / 7247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'23" | 00:14'48" |
| 3 | 06'57" | 00:21'45" |
| 4 | 07'04" | 00:28'49" |
| 5 | 07'02" | 00:35'51" |
| 6 | 06'57" | 00:42'48" |
| 7 | 07'03" | 00:49'51" |
| 7.2 | 06'59" | 00:51'35" |
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