8.1 km | 00:46:55 | 05:49/km日期: 2024-03-28 08:16 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 平均心率: 133 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'10" / 06'12" / 05'58" / 05'53" / 05'43" / 05'30" / 05'32" / 05'40" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
77.24 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
4985.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 05'58" | 00:18'20" |
| 4 | 05'53" | 00:24'13" |
| 5 | 05'43" | 00:29'56" |
| 6 | 05'30" | 00:35'26" |
| 7 | 05'32" | 00:40'58" |
| 8 | 05'40" | 00:46'38" |
| 8.0 | 05'56" | 00:46'55" |
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