8.0 km | 00:52:13 | 06:31/km日期: 2024-03-30 20:18 - 平均心率: 140 - 踏頻: 77 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.5
Pace: 08'01" / 07'07" / 07'26" / 06'28" / 06'27" / 07'07" / 06'07" / 07'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.34 km 
nike 小飛馬 累積 :
264.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'07" | 00:15'08" |
| 3 | 07'26" | 00:22'34" |
| 4 | 06'28" | 00:29'02" |
| 5 | 06'27" | 00:35'29" |
| 6 | 07'07" | 00:42'36" |
| 7 | 06'07" | 00:48'43" |
| 8 | 07'09" | 00:55'52" |
| 8.0 | 03'33" | 00:55'54" |
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