5.1 km | 00:29:16 | 05:46/km日期: 2024-02-21 19:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 219 Cal
Pace: 06'36" / 06'05" / 05'28" / 05'26" / 05'20" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'05" | 00:12'41" |
| 3 | 05'28" | 00:18'09" |
| 4 | 05'26" | 00:23'35" |
| 5 | 05'20" | 00:28'55" |
| 5.1 | 05'33" | 00:29'16" |
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