3.5 km | 00:19:36 | 05:36/km日期: 2024-04-10 20:11 - 平均心率: 176 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'32" / 05'38" / 05'47" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'27") | 352 / 352 |
| 2 | | 05'13" | 956 / 1309 |
| 3 | | 05'45" (+00'32") | 346 / 1656 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 2656 |
| 5 | | 05'51" (+00'38") | 837 / 3493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'38" | 00:11'10" |
| 3 | 05'47" | 00:16'57" |
| 3.5 | 05'52" | 00:19'51" |
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