8.3 km | 00:49:04 | 05:52/km日期: 2024-04-10 19:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 74
Pace: 08'17" / 06'07" / 06'02" / 06'07" / 05'52" / 05'52" / 05'38" / 05'30" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 345 / 8345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'07" | 00:14'24" |
| 3 | 06'02" | 00:20'26" |
| 4 | 06'07" | 00:26'33" |
| 5 | 05'52" | 00:32'25" |
| 6 | 05'52" | 00:38'17" |
| 7 | 05'38" | 00:43'55" |
| 8 | 05'30" | 00:49'25" |
| 8.3 | 05'09" | 00:51'12" |
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