7.2 km | 00:38:42 | 05:20/km日期: 2024-04-12 12:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.2
Pace: 08'07" / 05'25" / 05'42" / 05'16" / 05'42" / 04'18" / 05'03" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'14") | 244 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.95 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6143.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 05'25" | 00:13'32" |
| 3 | 05'42" | 00:19'14" |
| 4 | 05'16" | 00:24'30" |
| 5 | 05'42" | 00:30'12" |
| 6 | 04'18" | 00:34'30" |
| 7 | 05'03" | 00:39'33" |
| 7.2 | 04'00" | 00:40'32" |
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