8.3 km | 00:55:25 | 06:42/km日期: 2024-04-18 07:17 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'22" / 07'00" / 06'36" / 06'44" / 07'03" / 06'52" / 06'26" / 06'19" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+01'38") | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.04 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'00" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'44" | 00:26'42" |
| 5 | 07'03" | 00:33'45" |
| 6 | 06'52" | 00:40'37" |
| 7 | 06'26" | 00:47'03" |
| 8 | 06'19" | 00:53'22" |
| 8.3 | 07'55" | 00:55'25" |
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