8.0 km | 00:49:20 | 06:07/km日期: 2024-04-28 19:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'50" / 06'03" / 06'33" / 06'19" / 06'24" / 06'18" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'10") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.38 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'50" | 00:17'27" |
| 4 | 06'03" | 00:23'30" |
| 5 | 06'33" | 00:30'03" |
| 6 | 06'19" | 00:36'22" |
| 7 | 06'24" | 00:42'46" |
| 8 | 06'18" | 00:49'04" |
| 8.0 | 00'22" | 00:49'05" |
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