5.2 km | 00:39:56 | 07:41/km日期: 2024-04-28 19:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 07'18" / 07'49" / 07'54" / 08'01" / 07'33" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.78 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'49" | 00:15'07" |
| 3 | 07'54" | 00:23'01" |
| 4 | 08'01" | 00:31'02" |
| 5 | 07'33" | 00:38'35" |
| 5.2 | 06'48" | 00:39'56" |
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