9.0 km | 01:52:50 | 12:31/km日期: 2024-05-05 05:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.5
Pace: 07'42" / 12'35" / 09'29" / 12'27" / 20'52" / 15'04" / 08'25" / 09'58" / 15'55" / 416'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+04'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'52" (+13'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'04" (+07'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'53" (+08'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 39'55" (+32'05") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 12'35" | 00:20'17" |
| 3 | 09'29" | 00:29'46" |
| 4 | 12'27" | 00:42'13" |
| 5 | 20'52" | 01:03'05" |
| 6 | 15'04" | 01:18'09" |
| 7 | 08'25" | 01:26'34" |
| 8 | 09'58" | 01:36'32" |
| 9 | 15'55" | 01:52'27" |
| 9.0 | 395'34" | 01:54'57" |
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