7.8 km | 00:45:25 | 05:50/km日期: 2024-05-11 05:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'19" / 05'54" / 05'42" / 05'46" / 05'36" / 05'43" / 05'52" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 274.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'54" | 00:12'13" |
| 3 | 05'42" | 00:17'55" |
| 4 | 05'46" | 00:23'41" |
| 5 | 05'36" | 00:29'17" |
| 6 | 05'43" | 00:35'00" |
| 7 | 05'52" | 00:40'52" |
| 7.8 | 05'54" | 00:45'25" |
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