6.6 km | 00:54:41 | 08:14/km日期: 2024-05-09 20:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 77.6
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'44" / 06'37" / 10'25" / 09'57" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'30") | 572 / 1572 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 396 / 1968 |
| 4 | | 05'54" (+00'34") | 396 / 2365 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 406 / 2771 |
| 6 | | 05'47" (+00'27") | 401 / 3173 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 395 / 3568 |
| 8 | | 05'20" | 392 / 3961 |
| 9 | | 57'34" (+52'14") | 111 / 4073 |
| 10 | | 05'32" (+00'12") | 386 / 4460 |
| 11 | | 05'32" (+00'12") | 393 / 4853 |
| 12 | | 05'44" (+00'24") | 391 / 5245 |
| 13 | | 05'33" (+00'13") | 389 / 5635 |
| 14 | | 16'24" (+11'04") | 1000 / 6635 |
| 15 | | 18'08" (+12'48") | 4 / 6639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.99 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 4 | 06'37" | 00:24'20" |
| 5 | 10'25" | 00:34'45" |
| 6 | 09'57" | 00:44'42" |
| 6.6 | 15'40" | 00:54'43" |
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